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Discipline Sportive 

Le discipline dell'avviamento allo sport sono: 

  • nuoto

  • scherma

  • fitness

  • tennis tavolo

  • pallavolo in carrozzina (wheelchair volley)

  • ultimate in carrozzina (wheelchair ultimate)

  • padel mixto

  • para thai boxe

Durante l'anno verranno organizzate sul territorio "esperienze di sport", in collaborazione con diverse Società Sportive, giornate in cui provare discipline come la vela, lo sci (con Freerider e Sporting Spirit) o l'aliante (con Aero Club A.C.A.O di Calcinate del Pesce): attività capaci di regalare grandi emozioni.

Tutti i nostri corsi di avviamento sono gestiti da tecnici sportivi qualificati e riconosciuti dalle varie Federazioni di competenza (ad eccezione del Wheelchair Volley). Tutte le attività sportive necessitano di iscrizione all'ASD AUSportiva e di certificato medico non agonistico.

L'ASD, ha all'attivo il progetto/laboratorio "AUTO GP" che, a integrazione del percorso riabilitativo dell'USU, ai partecipanti del C.A.D di AUS Niguarda e Spazio Vita, permette ai ragazzi di relazionarsi fra loro, creare momenti di socializzazione e competizione.
Da novembre 2018 Carrera Toys e Centri Porsche Milano sono entrati a far parte del progetto come sponsor tecnici.

Gli incontri variano di settimana in settimana, con obiettivi sempre differenti. 
Con l'aiuto di un Campionato, di tempi e punteggi, tutti i partecipante ogni settimana realizzeranno, in base alle proprie capacità residue, il percorso che i modellini radiocomandati dovranno affrontare per raggiungere la testa della classifica settimanale. 

NUOTO

Il corso di nuoto prevede una prima fase di avviamento, dove s'impareranno i primi schemi motori acquatici fino al raggiungimento dell'ambientamento (essere ambientati: stare bene in acqua in tutta sicurezza), e una fase successiva di perfezionamento attraverso le 4 canoniche discipline nel nuoto.  

TENNIS TAVOLO

Si pratica il Giovedì dalle 14:30 alle 16:30 al Pala Iseo in Via Iseo 10, Milano 20161 e dalle 17:00 alle 19:00 alla palestra sportiva dell'Unità Spinale Unipolare di Niguarda secondo piano. Lo scopo è fornire tutte le informazioni e le tecniche di base per permettere ai partecipanti di conseguire un bagaglio che permetta di iniziare la pratica di questa disciplina presso una società sportiva.

Guarda il video promo!

SCHERMA IN CARROZZINA

La scherma in carrozzina è un'attività sportiva che permette a persone con disabilità fisiche di praticare questa disciplina utilizzando armi bianche: spada, fioretto o sciabola. Può essere praticato a livello amatoriale o agonistico. Sviluppa abilità di coordinazione, riflessi veloci, concentrazione e strategia.

L'attività viene praticata il Lunedì, il Mercoledì e il Giovedì dalle 17:30 alle 20:30 presso la palestra sportiva dell'Unità Spinale Unipolare di Niguarda al secondo piano.

FITNESS

L'attività di Fitness viene praticata il Lunedì e Giovedì dalle 16:30 alle 19:30 - è la disciplina sportiva che permette di fare attrezzi e pesi per persone con disabilità. 

WHEELCHAIR ULTIMATE

Il Wheelchair Ultimate è uno sport di squadra (4 vs 4) che si pratica su carrozzina manuale. Combina elementi di altre discipline come basket, rugby e pallamano.
L'attività di Ultimate viene praticata il Martedì dalle 20:00 alle 22:00 presso la palestra Sport Master in via Giuseppe Govone 67, Milano 20155

WHEELCHAIR VOLLEY

La pallavolo in carrozzina nasce per rispondere alle esigenze di persone con disabilità motoria che necessitano di carrozzina manuale. 

Con istruttori FIPAV 

L'attività viene praticata il Martedì dalle 18:00 alle 20:00 presso la palestra Sport Master in via Giuseppe Govone 67, Milano 20155


H20 SEZ. SUB

In collaborazione con HSA Italia e Invincible Diving.

Presso la palestra sportiva e la piscina al II° piano dell'Unità Spinale dell'Ospedale Niguarda.

Guarda il video e prenota la tua prova gratuita!

Per info e prenotazioni segreteria.ausportiva@gmail.com

PADEL MIXTO

Con questa disciplina giocano insieme sullo stesso campo atleti con e senza disabilità e questo offre l'opportunità di vivere esperienze sportive e sociali di valore con un'idea massima di inclusione e integrazione.

Le regole di gioco del Padel Mixto sono uguali a quelle del padel tradizionale, con l'unica differenza che l'atleta con disabilità ha diritto a giocare la palla con due rimbalzi e non con uno soltanto.

Per info e prenotazioni segreteria.ausportiva@gmail.com



PARA THAI BOXE

Boxe Tailandese e Pugilato senza contatto si fondono insieme per dare vita ad una nuova disciplina nel mondo del fitness in carrozzina.

L'attività viene praticata il Sabato dalle 14:30 alle 16:30 presso la palestra sportiva dell'Unità Spinale Unipolare di Niguarda al secondo piano.

Per info e prenotazioni segreteria.ausportiva@gmail.com 
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